술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보지만 이는 근 본적인 치료법이 되지 못한다. 단주를 실천해야 비로소 술과 멀어지고 건강한 삶을 살 수 있는 것이다....
- 저자
- 다사랑 중독 연구소
- 출판사
- 신정
- 출판일
- 2011-03-01
의학기자들이 말하는 여름건강의 비밀
바캉스에서 부터 산림욕까지 건강하게 여름을 지내는 방법의 책5권을
하나로 묶었다
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-07-29
목적지를 향해 가는 최단 거리 여정이 아닌,달리며 쉬며 차창 밖 경관을 만끽하는 여행!계획 없이 떠날 수 있는전국 당일치기 드라이브 코스 45코로나바이러스로 계절의 변화를 느낄 새 없이 다시 ‘봄’을 맞이할 준비를 하고 있다. 언제까...
- 저자
- 이주영,허준성,여미현 공저
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2022-02-24
[가정과생활] 진짜 프랑스는 시골에 있다
문정훈
상상출판 2021-01-15 교보문고
“와인과 음식, 사람을 따라 떠나는 프랑스 시골 여행!” 서울대학교 농경제사회학부의 교수 문정훈이 쓰고 셰프 장준우...
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[가정과생활] 초등 완성 매일 영어책 읽기 습관
이은경 저
비에이블 2021-01-12 YES24
코로나 시대, 초등영어 학습결손 막는 법“매일 영어책 읽기 습관이 정답입니다”15년 경력의 베테랑 초등교사였고, 현재...
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[가정과생활] 동물훈련사 한권으로 끝내기(2021)
이웅종
시대고시기획 2021-01-05 교보문고
반려동물교육 부문 세계명인! 이웅종 교수와 함께 첫 시험 준비하기! ● 국가자격 지정 예정인 ‘동물훈련사(반려동물...
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[가정과생활] 먹었으면 운동하자 EG홈트
고만재
마들렌북 2021-01-02 교보문고
건강하게 살을 빼는 방법으로 크게 두 가지를 얘기할 수 있습니다. 덜먹는 방법과 먹은 만큼 운동하는 방법. 물론 운...
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[가정과생활] 호르몬과 건강의 비밀
요하네스 뷔머
현대지성 2020-12-30 교보문고
세상에서 가장 쉽고 친절한 내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ 독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는...
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[가정과생활] 코로나 미스터리
김상수
에디터 2020-12-15 교보문고
코로나에 공포심과 의구심을 가진 당신에게 코로나는 위험한 감염병이 아닌 단순한 감기바이러스! 전 세계를 뒤흔든 코...
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[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴
북라이프 2020-12-02 교보문고
“50부터는 습관이 건강을 결정한다!” 샤워 전 40초 플랭크, 잠들기 전 30분 디지털 디톡스, 매일 3리터 수분...
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[가정과생활] 제주오름200
박윤정
수학여행 2020-12-01 교보문고
제주도에는 한라산을 중심으로 360여 개의 작은 화산체가 솟아나 있다. 이를 기생화산 또는 측화산이라고 하는데, 제...
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[가정과생활] 흔들리는 부모 힘겨운 아이
이임숙 저
카시오페아 2020-11-27 YES24
20년간 3만 시간 이상 부모와 아이를 상담한 전문가의 결론흔들리는 순간마다 중심을 잡아줄 가장 단단한 육아 조언 아...
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[가정과생활] 오! 이렇게 다양한 오트밀 요리
박현주 저
레시피팩토리(단행) 2020-11-26 YES24
온라인 쿠킹 클래스로 ‘맛있고 건강한 오트밀 요리’ 를 소개, 많은 사랑을 받고 있는 파워 인스타그래머 챱챱테이블!“...
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