가정과생활
걷기만 해도 병이 낫는다

걷기만 해도 병이 낫는다

“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 [생로병사의 비밀]이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 ...

저자
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2022-05-10
엄마가 다스리는 아이의 스트레스

엄마가 다스리는 아이의 스트레스

극심한 스트레스를 받으며 살아가는 현대의 아이들. 아이들의 스트레스 역시 제대로 관리해야할 대상임에도 연구는 커녕 관심의 수준조차 낮다. 이 책은 이러한 문제의식에서 출발했다.스트레스에 대한 올바른 대처법은 피하는 것도, 퇴치하는 것...

저자
찰리 쿤지
출판사
숨비소리
출판일
2005-09-07
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다

아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다

두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성피로에 시달리는가? 안구건조로 눈이 뻑뻑한가? 가벼운 통증이 있거나 원인을 몰랐던 난치성 질환을 앓고 있다면, 뭉친 ...

저자
백정흠,이동관 저
출판사
쌤앤파커스
출판일
2019-02-11
전체 528건 ( 8 / 53 )
기적의 식단 미리보기

[가정과생활] 기적의 식단

이영훈 저

북드림 2019-12-02 YES24

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

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딱히 육아체질은 아니지만 미리보기

[가정과생활] 딱히 육아체질은 아니지만

박나경 저

청림Life 2019-11-14 YES24

육아체질과는 거리가 멀었던 엄마와세상 까다로운 아이가 만나행복한 일상을 가꿔나가는난리 부르스 이야기!정녕 미국에서 살...

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의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 미리보기

[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역

북라이프 2019-11-07 YES24

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전...

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아기 말고 내 몸이 궁금해서 미리보기

[가정과생활] 아기 말고 내 몸이 궁금해서

우아영 저

휴머니스트 2019-10-28 YES24

임신 중 겪은 예상치 못한 몸의 변화"임신 때문에" 그렇다는 뻔한 대답이 아닌, 왜 그런지 알고 싶었다첫 임신이 화학...

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여성 수면 사용 설명서 미리보기

[가정과생활] 여성 수면 사용 설명서

도모노 나오 저/이해란 역

현대지성 2019-10-25 YES24

잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다....

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당신은 허리 디스크가 아니다 미리보기

[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저

쌤앤파커스 2019-10-18 YES24

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인...

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핀치 오브 넘 미리보기

[가정과생활] 핀치 오브 넘

케이트 앨린슨,케이 페더스톤 저/김진희 역/유민주 감수

북레시피 2019-10-15 YES24

‘핀치 오브 넘PINCH OF NOM’은 음식을 맛있게 먹는 소리인 ‘냠냠냠’을 의미한다. 저자 케이트와 케이는 웹사...

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초등 자존감 수업 미리보기

[가정과생활] 초등 자존감 수업

윤지영 저

카시오페아 2019-10-01 YES24

“아이의 ‘평생 자존감’은 초등학교 때 시작된다.”12년 학교생활을 잘해낼 수 있는 힘은 초등 자존감에서 나온다! 1...

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나쁜 피가 내 몸을 망친다 미리보기

[가정과생활] 나쁜 피가 내 몸을 망친다

이시하라 니나 저/정지영 역

쌤앤파커스 2019-09-30 YES24

“당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘나쁜 피’ 때문이다!”나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한...

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아이 마음을 읽는 단어 미리보기

[가정과생활] 아이 마음을 읽는 단어

새벽달(남수진) 저

청림Life 2019-09-04 YES24

‘몰아세우지 않고 화내지 않으면서 아이를 따뜻하게 감싸는 방법’ 수십만 엄마들의 육아·교육 멘토, ‘영어책 읽어주...

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