가정과생활
기적의 장 스트레칭

기적의 장 스트레칭

★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO!“하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄력이 200퍼센트 살...

저자
오노 사키 저/김현정 역
출판사
북라이프
출판일
2018-08-16
라인 댄스

라인 댄스

라인댄스의 역사와 운동 효과, 한국에서의 현황을 고찰하고 기초 스텝 수십 개와 대표적인 율동 23곡을 자세한 화보와 함께 실었다. 라인댄스는 자연스러운 걷기움직임을 바탕으로 이루어진 운동으로 여러 명이 동서남북 4방향으로 몸을 전...

저자
김영환,이철원,전용관,윤
출판사
대한미디어
출판일
2008-12-02
남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱...

저자
정주호 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2015-05-08
전체 555건 ( 21 / 56 )
나는 더 이상 여행을 미루지 않기로 했다 미리보기

[가정과생활] 나는 더 이상 여행을 미루지 않기로 했다

정은길 저

다산3.0 2015-08-14 YES24

“일상을 여행하듯 살아라!”1년간의 세계여행으로 깨우친, 일상에서도 여행자의 삶을 유지하는 법29살에 1억을 모아 내...

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건강은 너의힘

[가정과생활] 건강은 너의힘

김종림 저

나눔북스 2015-08-13 YES24

메르스 등의 감염병으로부터 청소년의 건강을 지켜라!건강을 책임지는 현장 보건교사의 건강권에 대한 제언!누구나 질병 없...

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50년간의 세계일주, 이 세상 모든 곳을 여행하다 미리보기

[가정과생활] 50년간의 세계일주, 이 세상 모든 곳을 여행하다

앨버트 포델 저/이유경 역

처음북스(CheomBooks) 2015-08-03 YES24

세계일주라는 말을 많이 쓴다. 그러면 과연 세계일주의 기준은 무엇일까? 적도를 기준으로 횡으로 한바퀴를 돌면 세계일주...

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내 아이가 힘겨운 부모들에게 미리보기

[가정과생활] 내 아이가 힘겨운 부모들에게

오은영 저

녹색지팡이 2015-08-03 YES24

『내 아이가 힘겨운 부모들에게』는 내 아이의 마음과 행동을 이해하고 싶고, 다가가고 싶고, 더 사랑해 주고 싶지만 뜻...

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호모커피엔스 미리보기

[가정과생활] 호모커피엔스

박근도 저

e하이북스 2015-07-22 YES24

세상은 커피를 마시는 사람과 커피를 마시지 않는 사람으로 나뉜다. 커피를 마시고 그 커피로 연결된 세상을 사는 사람을...

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초보운전 특급과외 미리보기

[가정과생활] 초보운전 특급과외

윤운하 저

롤링다이스 2015-07-17 YES24

갓 구워진 운전 면허증을 받은 초보도, 악성 장롱면허도 완벽하게 구원할 경력 26년, 국내 최고 도로연수 강사 윤운하...

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기적의시력개선비법 미리보기

[가정과생활] 기적의시력개선비법

김동제 저

u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 YES24

well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...

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엄마가 믿는 만큼 크는 아이 미리보기

[가정과생활] 엄마가 믿는 만큼 크는 아이

기시미 이치로 저/오시연 역

을유문화사 2015-06-30 YES24

엄마에게는 ‘지켜보는 용기’를 주고, 아이에게는 ‘혼자 설 수 있는 용기’를 주는 아들러 육아아들러 육아의 지혜에 저...

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타이베이 미식기행

[가정과생활] 타이베이 미식기행

이은지,이명지 저

단델리온북스 2015-06-29 YES24

책 소개 최근 몇 년 사이 우리나라 여행객들에게 인기 여행지로 떠오른 대만의 수도 타이베이. 우리와 같은 동양 문화권...

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내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서 미리보기

[가정과생활] 내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서

이노우에 히로요시 저

팬덤북스 2015-06-22 YES24

《내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서》는 엄청난 효능에도 불구하고 고열량 식품으로 분류되어 외면당하기 일쑤였던 아몬드...

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