건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
승마는 말에 대한 영역인 마학, 말의 운동역학에 근거해 기승하는 기승술, 그리고 말을 조교시켜 기수가 원하는 말로 재탄생시키는 조교술의 3 영역으로 나뉜다. 이 책은 승마를 통...
- 저자
- 남병곤 저
- 출판사
- 대한미디어
- 출판일
- 2010-03-15
칵테일의 기본 공식과 300가지의 황금 레시피『신의 칵테일 300』은 초심자부터 경험자까지, 모두의 고민을 한 방에 날려줄 칵테일 레시피 모음집이다. 칵테일의 기본 지식을 비롯해, 빌드·셰이크·스터·블렌드 등 기법별 칵테일 및 높은 ...
- 저자
- 마스터 이에쓰네 저/김수정 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2024-05-03
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[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분
정주호 저
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24
남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너...
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[가정과생활] 엄마의 말공부
이임숙 저
카시오페아 2015-04-29 YES24
이 책은 15년간 2만 시간 동안 아이와 부모를 상담한 저자의 핵심비법을 담은 책이다. 아동·청소년 상담사인 저자는 ...
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[가정과생활] 애견의 행복을 위한 애견 훈련 바이블
애견숲 박준성 저
키메이커 2015-04-24 YES24
가장 중요한 것은 애견의 행복입니다. 애견의 문제를 해결함에 있어 애견을 불행하게 만든다면, 이는 더 큰 문제를 만들...
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[가정과생활] 칼비테의 자녀교육법
칼 비테 저/유정란 역
미르북컴퍼니 2015-04-23 YES24
저자의 아들 칼 비테 주니어는 1810년, 10살에 독일 라이프치히 대학에 입학한 것을 시작으로 어린 나이에 눈부신 ...
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[가정과생활] 스칸디 대디
요한나 칼슨 저
웅진리빙하우스 2015-04-20 YES24
아빠란, 분명 이런 모습일거야! 사랑스러운 아이와 함께하는 스웨덴의 ‘슈퍼맨’ 아빠들 그들의 지극히 평범한, 그래서...
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[가정과생활] 당신이 몰랐던 지방의 진실
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2015-04-16 YES24
클린턴 대통령을 15kg 감량시키고음식으로 심장병을 완치시킨 양심의사몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. ...
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[가정과생활] 처음 타이완에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들
정해경 저
원앤원스타일 2015-04-09 YES24
타이완 여행, 이보다 더 재미있을 수 없다!『처음 타이완에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들』 개정판. 이 책과 항공...
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[가정과생활] 자전거 타고 제주여행
김병훈 저
원앤원스타일 2015-03-11 YES24
자전거 한 대로 제주도의 진수를 만끽하는 법!국내 최초 자전거잡지 월간 자전거생활(바이시클라이프)의 김병훈 대표가 2...
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[가정과생활] 새싹 다이어트
박민수 저
퍼플카우 2015-03-04 YES24
호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건...
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[가정과생활] 워킹파파, 일하랴 집보랴 애보랴
박산솔 글/유지영 그림
롤링다이스 2014-12-17 YES24
집도 보고 일도 하고 애도 보는 젊은 워킹파파의 육아 분투기. 대한민국에서 맞벌이 부부로 살아남기 위한 최후의 선택으...
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