전체도서
소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다

소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다

40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소...

저자
박영희 저
출판사
봄날에
출판일
2019-05-01
사람을 읽는 기술

사람을 읽는 기술

"Prologue Chapter 1 도전을 멈추지 마라 Chapter 2 결정적인 말의 힘 Chapter 3 사람을 읽는 기술 Chapter 4 인재 경영의 법칙 Chapter 5 자신을 이기는 지혜 Chapter 6 스스로를 높이...

저자
다나베 가츠노리
출판사
평단문화사
출판일
2010-06-15
길 위에서 마주치다

길 위에서 마주치다

"흔들려도 꽃을 피우는 그대에게"
시인이자 경찰인 박병두가 더불어 사는 사람들과 만들어낸 힐링 포토 에세이

날

저자
박병두 저
출판사
일상과이상
출판일
2011-06-24
전체 4860건 ( 358 / 486 )
상처 떠나보내기 미리보기

[인문/사회] 상처 떠나보내기

이승욱 저

예담 2012-02-17 YES24

"한 번은 만나야 할 내안의 나와 마주하다."깊은 우울, 극심한 좌절, 사랑에 대한 집착, 타인을 향한 분노, 자신의...

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프로폴리스 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 프로폴리스 내 몸을 살린다

이명주 저

모아북스 2012-02-17 YES24

프로폴리스는 예로부터 각종 질환을 예방, 치료하는 치료제로 쓰이며 항균/황산화/면역증강 기능이 뛰어난 ‘내성이 없는 ...

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밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 미리보기

[가정과생활] 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다

스티븐 왕겐 저/박지훈 역

끌레마 2012-02-17 YES24

지금껏 몰랐던, 밀가루에 관한 불편한 진실지금까지 우리가 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실을 알려주고, 글루텐 ...

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영어의 도

[국어와외국어] 영어의 도

박원길 저

마이디팟 2012-02-14 YES24

영어 강의 10년의 노하우가 담긴 비전서(秘傳書)토익? 중학생도 800~900점은 받잖아.나이가 어린데도 ...

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여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 미리보기

[가정과생활] 여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식

백은지 저

팬덤북스 2012-02-14 YES24

대한민국 여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30가지를 모았다. 이 30가지 상식은 유방암을 예방하는 좋은 자...

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퇴근 후 이기적인 반란 미리보기

[자기관리] 퇴근 후 이기적인 반란

윤정은 저

팬덤북스 2012-02-14 YES24

저녁시간은 휴식시간만이 아니라 제2의 인생을 만드는 생산적인 시간! 상사에게 시달리고 거래처와 시름하고 고객...

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사회초년생의 출세방법

[자기관리] 사회초년생의 출세방법

장길환 저

마이디팟 2012-02-09 YES24

현실의 벽에 부딪치더라도 결코 좌절하지 말아라.누구나 성공을 원한다.모든 사람은 출세와 성공을 꿈꾼다....

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체질을 알면 1등 교육이 보인다 미리보기

[가정과생활] 체질을 알면 1등 교육이 보인다

김달래 저

중앙생활사 2012-02-08 YES24

KBS [아침마당] [생로병사의 비밀], EBS [60분 부모], SBS [SBS 스페셜] 등에 출연하여 유익한 정보...

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위기의 지구에서 살아남는 응급치료법 미리보기

[가정과생활] 위기의 지구에서 살아남는 응급치료법

박은기,유가연 공저

수선재 2012-02-07 YES24

각종 재해 재난 상황에 처했을 때 안전 행동 요령과 생명이 위독한 상황에서 자신과 가족, 이웃이 할 수 있는 응급치료...

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마흔, 논어를 읽어야 할 시간

[문학] 마흔, 논어를 읽어야 할 시간

신정근 저

21세기북스 2012-02-07 YES24

마흔이라는 시간은 조언자 또는 리더로 서야 하는 인생의 더 큰 단계로 우리를 안내한다. 그럴 때 스스로에게 묻는다. ...

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