우울증에 걸린 사람에게 ‘스스로를 사랑하라’고 말하지 마라!기분장애, 몸과 마음에 나타나는 변화를 정확히 알아야 제대로 나을 수 있다!『파우스트』, 『젊은 베르테르의 슬픔』 등으로 문학사에 큰 족적을 남긴 괴테에게는 놀라운 비밀이 숨...
- 저자
- 오카다 다카시 저/김현정 역/김병수 감수
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-12-18
하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100% 충전되는, 잠 사용 설명서
수면에 대해 올바로 이해하려면 과학적이고 분석적인
접근이 필요하되, 반드시...
- 저자
- 이동연 저
- 출판사
- 평단문화사
- 출판일
- 2010-01-28
직장에서 뒷목 잡기 10분 전 (건강 수지침 핵심 요약)
『건강 수지침』 핵심 요약북미리미리 관리하자!수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법!손은 14기맥과 345개의 정혈이 모여있는 인체의 축소판!직장에서의 고질병과 응급처치까지 수지침으로 간단히 해결해 보...
- 저자
- 곽순애 저
- 출판사
- 넥서스
- 출판일
- 2012-09-20
[가정과생활] 누가 내 자궁에 손댔을까?
김혜수 저
자유롭게 2013-07-23 YES24
제왕절개 수술에 이어 OECD 국가 중 자궁적출 수술 1위를 기록하고 있는 한국의 산부인과 의료진들이 포괄수가제에 대...
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[가정과생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가
줄리 프리드버거 저
여래 2013-07-15 YES24
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...
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[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라
브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수
36.5 2013-06-17 YES24
7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...
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[가정과생활] 발 건강 가이드북
조선이북 편집팀 저
조선매거진 2013-06-07 YES24
건강관리에 열정적인 사람들도 정작 발 건강에 대해선 소홀한 경우가 의외로 많다. 하지만 발은 질병의 시점이 될 수 있...
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[가정과생활] 당뇨 이기는 모범 음식
조선이북 편집팀 저
조선매거진 2013-06-07 YES24
[식이요법이 최우선! 합병증 공포를 동반한 생활습관병]당뇨를 감기 정도의 질병으로 여기는 시대가 되었습니다. 그만큼 ...
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[가정과생활] 당뇨병 희망 프로젝트
강북삼성병원 당뇨전문센터 저
동아일보사 2013-06-05 YES24
당뇨병 환자가 무서운 속도로 급증하는 시대에 살고 있지만 당뇨병을 정확히 이해하고 제대로 대처하는 환자는 여전히 많지...
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[가정과생활] 냉온조절건강법
벽공스님 저
불교명상수련원 2013-05-24 YES24
냉온조절 건강법은 대체의학 자연치유법으로 급성 질환의 예방과 치료는 물론 오래된 고질적인 만성질환도 회복될 뿐만 아니...
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[가정과생활] 담배 영원히 OUT
김동연 저
좋은땅 2013-04-22 YES24
8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피...
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[가정과생활] 스트레스 해소를 위한 스트레칭
오상덕 저
중앙생활사 2013-04-15 YES24
이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡...
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[가정과생활] 잘 모르는 건강기능 식품 바로알기
박정열 저
모아북스 2013-04-08 YES24
건강기능식품에 대한 자세한 정보를 전하고 있는 책. 건강기능성 식품의 정의, 알로에, 건강기능성 식품의 표시방법, 건...
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