가정과생활
건강에 목숨 걸지마라

건강에 목숨 걸지마라

"머리말 건강에 목숨 걸면 건강을 잃는다 약도 때로는 독이 된다 건강검진 절대 믿지 마라 아무 비타민이나 먹지 마라 물도 잘못 마시면 건강을 해친다 술도 잘 마시면 건강하게 살 수 있다 이만 잘 닦으면 만병을 예방할 수 있다 보약을...

저자
이승남
출판사
브리즈
출판일
2010-06-15
내 몸 혁명

내 몸 혁명

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...

저자
박용우 저
출판사
루미너스
출판일
2024-02-15
건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법

건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법

“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다”실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는 운동법은 많지 않다. 『건강하고 즐거운...

저자
은상수 저
출판사
북레시피
출판일
2018-09-10
전체 139건 ( 2 / 14 )
비만의 종말 미리보기

[가정과생활] 비만의 종말

가쓰 데이비스 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2021-04-08 YES24

여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 ...

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젊음을 유지하고 건강하게 사는 백년식사 미리보기

[가정과생활] 젊음을 유지하고 건강하게 사는 백년식사

마키타 젠지 저

이너북 2021-03-22 YES24

당뇨병 전문의인 저자는 38년간 20만 명의 환자를 진료하며 의학적으로 완전한 식사법을 발견했다. 어떤 음식을 어떻게...

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코로나19 백신 미리보기

[가정과생활] 코로나19 백신

김현수,김대중,허중연 공저

덴스토리(DENSTORY) 2021-03-15 YES24

의학과 사회심리학으로 바라본 백신에 관한 모든 것코로나19 예방 접종이 드디어 시작됐다. 그러나 백신의 도움 없이는 ...

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인슐린 펌프로 고수되기 미리보기

[가정과생활] 인슐린 펌프로 고수되기

삼성서울병원 당뇨병센터 저

마루(도서출판) 2020-02-27 YES24

삼성서울병원 당뇨병 센터에서는 2018년 인슐린 주사 치료에 대한 입문서로 “알기 쉬운 인슐린 주사법”을 출간한 바 ...

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기적의 식단 미리보기

[가정과생활] 기적의 식단

이영훈 저

북드림 2019-12-02 YES24

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

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의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 미리보기

[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역

북라이프 2019-11-07 YES24

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전...

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아기 말고 내 몸이 궁금해서 미리보기

[가정과생활] 아기 말고 내 몸이 궁금해서

우아영 저

휴머니스트 2019-10-28 YES24

임신 중 겪은 예상치 못한 몸의 변화"임신 때문에" 그렇다는 뻔한 대답이 아닌, 왜 그런지 알고 싶었다첫 임신이 화학...

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여성 수면 사용 설명서 미리보기

[가정과생활] 여성 수면 사용 설명서

도모노 나오 저/이해란 역

현대지성 2019-10-25 YES24

잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다....

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당신은 허리 디스크가 아니다 미리보기

[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저

쌤앤파커스 2019-10-18 YES24

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인...

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나쁜 피가 내 몸을 망친다 미리보기

[가정과생활] 나쁜 피가 내 몸을 망친다

이시하라 니나 저/정지영 역

쌤앤파커스 2019-09-30 YES24

“당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘나쁜 피’ 때문이다!”나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한...

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