냉온조절건강법

냉온조절 건강법은 대체의학 자연치유법으로 급성 질환의 예방과 치료는 물론 오래된 고질적인 만성질환도 회복될 뿐만 아니라 그 병이 나기 이전보다도 더욱 건강해집니다. 실천하는데 특별한 시간도 돈도 필요하지 않습니다. 다만 생활 속에서 ...

저자

벽공스님 저

출판사

불교명상수련원

출판일

2013-05-24

수면 밸런스

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...

저자

한진규 저

출판사

다산4.0

출판일

2016-12-29

지방 대사 켜는 스위치온 다이어트

꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 ...

저자

박용우 저

출판사

루미너스

출판일

2019-01-02