내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라의 2016년도 최저시급은 6030원이다. 이런 시급이 정해졌을 때 당장 나온 얘기가 “커피값도 안 된다”였다. 그도...

저자

푸드 다이어트 연구소 저

출판사

u-paper(유페이퍼)

출판일

2016-02-29

밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다

지금껏 몰랐던, 밀가루에 관한 불편한 진실

지금까지 우리가 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실을 알려주고, 글루텐

저자

스티븐 왕겐 저/박지훈 역

출판사

끌레마

출판일

2012-02-17

담배 영원히 OUT

8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.

저자

김동연 저

출판사

좋은땅

출판일

2013-04-22