효소, 내 몸을 살린다

효소란 음식물의 소화 및 생명 유지에 중요한 역할을 담당하는 단백질이다. 다양한 음식물을 영양소로 분해하고, 인체에 흡수되

저자

임성은 저

출판사

모아북스

출판일

2011-07-29

거친 음식이 사람을 살린다

'농사짓는 교수'로 유명한 강릉대 이원종 교수의 거친 음식 건강법

몸에 필요한 영양소 섭취보다는 혀를 만족시키는 음식만 을 추구하는 현대인의 식습...

저자

이원종 저

출판사

판테온하우스

출판일

2009-12-03

몸이 되살아나는 장 습관

“질병의 99가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제...

저자

김남규 저

출판사

매일경제신문사

출판일

2019-06-15