좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
조금이라도 더 크고 싶어 하는 아이 들의 마음, 조금이라도 더 크게 하고 싶은 부모들의 마음을 생각하며 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바람이다.부모의 키가 작다고 아이가 다 작은 것은 아니다. 물론 유전적인 문제 이기도 하지만, 유...
- 저자
- 박승만 저
- 출판사
- 이스턴미디어
- 출판일
- 2012-10-04
“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는‘국민 뇌 건강 주치의’ 서울대병원 이승훈 교수의 가장 확실한 뇌 건강 실천법 최근 극심한 스트레스를 받거나 과로한 적 있는가? 만약 당신이 ...
- 저자
- 이승훈 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2025-07-21
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[가정과생활] 101가지 단주 이야기
다사랑 중독 연구소
신정 2011-03-01 YES24
술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보...
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[가정과생활] 미국 의학계가 감춘 진실 (개정판)
s.j.호트
건강신문사 2011-02-10 YES24
이 책의 내용은 일종의 전기이며 투쟁사이다. 한 진실한 의사가 기성 의료계의 막강한 힘 앞에 꼼짝하지 못하고 애써 연...
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[가정과생활] 의사가 당신에게 알려주지 않는 몸의비밀
우칭중 저/이주연 역
부광출판사 2011-02-09 YES24
한의학과 현대 의학은 매우 다르다. 한의학에서는 인체가 독립적으로 존재하는 것이 아니라, 하나의 완벽한 시스템을 이루...
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[가정과생활] 내 몸 희망보고서 : 면역은 최고의 의사이며 치료제다
아보 도오루,히로 사치야
부광출판사 2010-12-16 YES24
새로운 개념의 건강지침을 다루는 책이다. 세계적인 면역학 권위자인 아보 도오루는 면역력을 키우는 것이 현대 의학의 급...
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[가정과생활] 당신의 턱관절은 안녕하십니까?
한만형 저
건강신문사 2010-10-15 YES24
최고의 턱관절 장애 비수술적 전문가인 저자 한만형은 이 책에서 턱관절 장애의 진단에서 치료법 그리고 예방까지 턱관절 ...
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[가정과생활] 암을 손님처럼 대접하라
이병욱 저
중앙M&B 2010-10-04 YES24
환자에 대한 고려 없이 암이라고 해서 무조건 부작용이 심한 수술과 방사선으로 치료하는 것이 아니라 환자의 면역력을 증...
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[가정과생활] 손바닥건강법
이극로 저
큰방 2010-09-20 YES24
얼굴의 관상에서 그 사람의 인생을 알 수 있듯이, 사람의 손바닥에 나타나는 모양에 따라서 한 사람의 생로병사의 과정을...
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[가정과생활] 세로토닌의 비밀
캐롤 하트 저/최명희 역
미다스북스 2010-08-05 YES24
현대인들의 ‘행복’을 좌우하는 신비의 호르몬, 세로토닌‘세로토닌’에 관한 모든 비밀을 파헤친다!우울증, 불안과 두...
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[가정과생활] 30초 건강코칭
안병리
새로운제안 2010-06-15 교보문고
"여는 글 _ 내 몸과 잘 놀며 친해지기 1부. 기본편 1장. 운동과 시간 활용술 최상의 컨디션 만들기 ...
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[가정과생활] 건강에 목숨 걸지마라
이승남
브리즈 2010-06-15 교보문고
"머리말 건강에 목숨 걸면 건강을 잃는다 약도 때로는 독이 된다 건강검진 절대 믿지 마라 아무 비타민이나 먹지 마라...
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