가정과생활
수면 밸런스

수면 밸런스

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...

저자
한진규 저
출판사
다산4.0
출판일
2016-12-29
맥두걸 박사의 자연식물식

맥두걸 박사의 자연식물식

(종이책과 동일)자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.─ 이레네오(유튜브 ‘프루테리언 다이어트’ 운영자)미국에서 150만부 판매를 기록한 건강 및 다이어트 관련 지성인들의 필독서. 저자 맥...

저자
존 맥두걸 저/강신원 역
출판사
사이몬북스
출판일
2018-10-17
아토피 정복 길잡이

아토피 정복 길잡이

‘아토피는 무엇인가’로부터 시작하여 그 원인과 예방법, 그리고 정복법, 음식물의 금기사항 및 여러 대학을 통하여 실험한 과학적 근거와 헤아릴 수 없이 많이 정복된 사례 등등을 자상하면서도 솔직하게 적어놓았다. 책에는 아토피 정복과정을...

저자
김수남
출판사
해피스토리
출판일
2009-10-14
전체 139건 ( 1 / 14 )
이토록 위대한 장 미리보기

[가정과생활] 이토록 위대한 장

줄리아 엔더스 저/배명자 역

북라이프 2025-01-15 YES24

“우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등 모든 질병을 잡는 백세시...

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[단독] 불멸의 호르몬 미리보기

[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬

안철우 저

시공사 2025-01-09 YES24

“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조...

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동물병원 119 : 고양이편 미리보기

[가정과생활] 동물병원 119 : 고양이편

정병성,이나영 공저

시대인 2024-04-25 YES24

<b>동물병원 119를 부르셨나요? </br>지금부터 고양이와 관련한 모든 궁금증을 해결해 드리...

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호흡기의 구조 미리보기

[가정과생활] 호흡기의 구조

겐마 아키히코 감수/이승현 감역/김선숙 역

성안당 2024-04-19 YES24

<B>호흡·호흡기의 기본부터 증상, 진단, 치료까지!</B></br></br&g...

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완치 비만 미리보기

[가정과생활] 완치 비만

조승우 저

사이몬북스 2024-04-16 YES24

몸 안의 독소를 내보내고집 안의 잡동사니를 내보내라유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 ...

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내 몸 혁명 미리보기

[가정과생활] 내 몸 혁명

박용우 저

루미너스 2024-02-15 YES24

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...

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당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? 미리보기

[가정과생활] 당신, 얼마나 잘 자고 있습니까?

신홍범 저

책들의정원 2024-02-05 YES24

빌 게이츠, 제프 베이조스, 마윈…글로벌 리더의 공통점은 ‘하루 7시간 이상의 수면’현대그룹의 창업주인 故 정주영 회...

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걷기만 해도 병이 낫는다 미리보기

[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다

KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-10 YES24

“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한...

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약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약 미리보기

[가정과생활] 약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약

이정철,임성용 공저

시대인 2021-09-03 YES24

<B>더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』 </br>물어보고 싶었지만 차마 물어볼 ...

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우뇌를 활용하는 뇌내혁명 미리보기

[가정과생활] 우뇌를 활용하는 뇌내혁명

하루야마 시게오 저/한설희 감수/오시연 역

중앙생활사 2021-05-10 YES24

* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다!* 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’앞으로 우리 사회는 평균수명이...

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