잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다.’‘결혼도 하고 싶고, 업무 성과도 내고 싶은데 되는 일이 없다.’‘너무 지쳐서 행복을 느끼지 못한다.’‘나는 매력이...
- 저자
- 도모노 나오 저/이해란 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2019-10-25
꽃꽂이를 배운 적이 없어도 특별한 솜씨가 없어도 OK! 일상이 조금 더 특별해지는,쉽고 간단한 꽃 장식 아이디어누구나 꽃을 좋아하지만 꽃꽂이를 할 줄 몰라서, 혹은 예쁜 화병이 없거나 꽃을 둘 데가 없다고 이야기합니다. 유리병, 테이...
- 저자
- 이유진 저
- 출판사
- 즐거운상상
- 출판일
- 2013-05-29
이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡 운동, 이완 운동, 해소 식품, 마사지를 소개하며, 스트레스로 인한 두통, 불면증, 근육통, 생리불순 등 각종 질병...
- 저자
- 오상덕 저
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2013-04-15
[가정과생활] 이제 쓰레기를 그만 버리기로 했다
케이트 아넬
미호 2021-05-25 교보문고
“이제 쓰레기는 그만!” 습관을 하나씩 바꾸며 제로 웨이스트와 친해지기 ‘사소한 쇼핑에 늘어나는 택배 박스, 배달 ...
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[가정과생활] 우뇌를 활용하는 뇌내혁명
하루야마 시게오 저/한설희 감수/오시연 역
중앙생활사 2021-05-10 YES24
* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다!* 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’앞으로 우리 사회는 평균수명이...
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[가정과생활] 하브루타 4단계 공부법
이성일 저
경향비피 2021-05-07 YES24
하브루타와 인지심리학의 융합 학습법대부분 학생의 공부 목적은 안정적인 직업 선택이다. 그러나 미래에는 하나의 직업으로...
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[가정과생활] 민주선생님’s 똑소리나는 육아 : 우리 아이 훈육편
이민주 저
시대인 2021-04-15 YES24
엄마들이 화내지 않고 후회하지 않는 60가지 상황별 훈육 솔루션육아 유튜브 400만 조회수 훈육 성공 비법 그대로!...
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[가정과생활] 아이를 사랑하는 일
오카와 시게코 저/홍성민 역
라이프앤페이지 2021-04-12 YES24
“아이를 사랑하는 일”은 아이를 한 사람의 동등한 인격체로 존중하는 데서 시작한다!저자는 아이가 자라는 과정에서 가장...
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[가정과생활] 평생 공부력은 초5에 결정된다
박명선 저
서사원 2021-04-09 YES24
“부모님, 초등학교 5학년을 잘 보내야 중·고등학교 6년이 해피합니다!”아이의 평생 자산이 될 ‘자기 주도 공부력’과...
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[가정과생활] 비만의 종말
가쓰 데이비스 저/김진영,강신원 공역
사이몬북스 2021-04-08 YES24
여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 ...
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[가정과생활] 젊음을 유지하고 건강하게 사는 백년식사
마키타 젠지 저
이너북 2021-03-22 YES24
당뇨병 전문의인 저자는 38년간 20만 명의 환자를 진료하며 의학적으로 완전한 식사법을 발견했다. 어떤 음식을 어떻게...
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