“50부터는 습관이 건강을 결정한다!” 샤워 전 40초 플랭크, 잠들기 전 30분 디지털 디톡스, 매일 3리터 수분 보충…… 멋지게 나이 들고 싶은 모두를 위한 1달 1습관 1년
- 저자
- 제니퍼 애슈턴
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2020-12-02
관절염 예방부터 치료까지! 효과적인 운동 프로그램 제시 관절염은 성인의 신체적 기능 장애를 초래하는 주된 원인으로, 신 체 에너지를 고갈시키고, 피로감을 야기하며, 걷기, 일상적 신체활동, 심지어 옷을 입는 것 같은 간단한 동작을 ...
- 저자
- A. LYNN MILLAR 저/장경태,이정숙 공역
- 출판사
- 대한미디어
- 출판일
- 2010-02-26
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[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
북이십일 2011-03-24 YES24
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업...
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[가정과생활] 아빠가 하면 더 좋은 우리 아이 책 읽기와 글쓰기
장재선
대교출판 2011-03-19 YES24
문화일보에 아빠 눈으로 고른 책 칼럼을 연재해온 아동 출판 담당 기자가 쓴 아빠가 함께 하는 글쓰기 육아서로 책 읽기...
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[가정과생활] 로맨틱 서울
정린
정글 2011-03-18 YES24
로맨틱 일상탈출 시리즈 1 로맨틱 서울은 서울의 낭만적인 옛 골목길들, 젊음의 거리, 감성적인 길들, 옛 고궁들 등 ...
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[가정과생활] 부부싸움 필승기
박경남
안북 2011-03-17 YES24
대한민국 부부싸움 엿보기 남들은 어떻게 싸우고 어떻게 화해할까? ‘여보, 나 힘들어’의 저자 박경남이 들려주는 알콩달...
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[가정과생활] 101가지 단주 이야기
다사랑 중독 연구소
신정 2011-03-01 YES24
술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보...
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[가정과생활] 별이 내리는 마을에서 길을 묻다
김연형
마음&이북 2011-02-16 YES24
산티아고. 이름만 들어도 가슴이 벅찬 느낌을 갖는다. 818km를 32일 동안 아내와 함께 완주한 것을 생각하면 꿈만...
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[가정과생활] 트위터 레시피
이보은
모벤스 2011-02-16 YES24
140자 초간단 레시피로 쉽고 빠르고 맛있는 요리를 완성한다!『트위터 레시피』는 140자로만 설명하는 혁신적인 레시 ...
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[가정과생활] 미국 의학계가 감춘 진실 (개정판)
s.j.호트
건강신문사 2011-02-10 YES24
이 책의 내용은 일종의 전기이며 투쟁사이다. 한 진실한 의사가 기성 의료계의 막강한 힘 앞에 꼼짝하지 못하고 애써 연...
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[가정과생활] 의사가 당신에게 알려주지 않는 몸의비밀
우칭중 저/이주연 역
부광출판사 2011-02-09 YES24
한의학과 현대 의학은 매우 다르다. 한의학에서는 인체가 독립적으로 존재하는 것이 아니라, 하나의 완벽한 시스템을 이루...
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[가정과생활] 내 몸 희망보고서 : 면역은 최고의 의사이며 치료제다
아보 도오루,히로 사치야
부광출판사 2010-12-16 YES24
새로운 개념의 건강지침을 다루는 책이다. 세계적인 면역학 권위자인 아보 도오루는 면역력을 키우는 것이 현대 의학의 급...
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