건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
극심한 스트레스를 받으며 살아가는 현대의 아이들. 아이들의 스트레스 역시 제대로 관리해야할 대상임에도 연구는 커녕 관심의 수준조차 낮다. 이 책은 이러한 문제의식에서 출발했다.스트레스에 대한 올바른 대처법은 피하는 것도, 퇴치하는 것...
- 저자
- 찰리 쿤지
- 출판사
- 숨비소리
- 출판일
- 2005-09-07
우리나라의 아름다운 여행지를 소개하는 책으로 유명하고 화려한 여행지 대신에 곱씹을 만하고 곰삭은 우리 땅 56군데 여행지를 책에 담았다. 야생화가 예쁜 산책길, 등짐장수들이 넘...
- 저자
- 이종원 저
- 출판사
- 상상출판사
- 출판일
- 2010-05-01
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[가정과생활] 세상에서 가장 아름다운 섬, 제주도 1권
파르르 저
티엔엠미디어 2012-03-28 YES24
제주도 토박이 블로거 파르르의 책으로 천혜의 환경을 갖고 있는 제주도의 매력과 더불어 주변의 소소한 이야기들을 만 4...
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[가정과생활] 세상에서 가장 아름다운 섬, 제주도 2권
파르르 저
티엔엠미디어 2012-03-28 YES24
제주도 토박이 블로거 파르르의 책으로 천혜의 환경을 갖고 있는 제주도의 매력과 더불어 주변의 소소한 이야기들을 만 4...
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[가정과생활] 초보자를 위한 요트이야기
야호야팅 저
티엔엠미디어 2012-03-26 YES24
최근 국내에서도 수상레저스포츠에 대한 관심이 폭발적으로 늘고 있다. 그리고 그에 비례해 요트에 대한 관심도 늘고 있다...
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[가정과생활] 스킨케어 시크릿 2권
스킨 사이언스 저
티엔엠미디어 2012-03-23 YES24
피부만 좋아도 10살은 어려보인다는 사실, 알고 계시죠?많은 사람들이 피부에 관심을 갖고 있는만큼, 다양한 속설들이 ...
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[가정과생활] 스킨케어 시크릿 1권
스킨 사이언스 저
티엔엠미디어 2012-03-23 YES24
피부만 좋아도 10살은 어려보인다는 사실, 알고 계시죠?많은 사람들이 피부에 관심을 갖고 있는만큼, 다양한 속설들이 ...
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[가정과생활] 플루트 주법 연구
서종현
유페이퍼(개인출판) 2012-03-19 YES24
음악 서적에 있어서 교본(Method) 형식의 서적은 이미 시중에 많이 출판이 되어 있으나 그 내용이 구체적이지 못하...
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[가정과생활] 도쿄라멘
베쯔니 저
티엔엠미디어 2012-03-16 YES24
최근 몇 년간 국내에서도 일본식 라멘의 인기가 높다. 라멘은 사실 중국이 기원이지만, 누구도 일본 요리임을 부인할 수...
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[가정과생활] 화내지 않고 내 아이 키우기
신철희 저
경향에듀(경향미디어) 2012-03-15 YES24
자녀는 부모의 거울이다요즘은 외동인 가정이 많다 보니 아이에게 모든 것을 쏟아 부어 아이를 잘 키우려고 애를 쓰...
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[가정과생활] 초등 부모 학교
김성현,김은혜 공저
미르에듀(MIREDU) 2012-03-13 YES24
결혼을 하고 아이를 낳으면 누구나 자연스럽게 부모가 된다. 그러나 ‘참부모’는 아무나 될 수 없다. 의사, 검사, 교...
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[가정과생활] 행복한 가족을 만드는 가족생활백서
방규원 저
그림책 2012-03-12 YES24
우리 생활의 에너지는 가정에서부터 나온다. 가정이 없는 사람들은 언제나 참을 수 없는 외로움을 느끼게 된다. 그것은 ...
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