지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 수줍음과 사회불안장애로 고통받는 사람들에게 마음챙김 수행법을 쉽고 재미있게 알려주어 불안과 수줍음을 줄일 수 있도록 도와주는 심리 치료서다. 미국의 저명한 심리학자인 저자는 지나친 수줍음의 문제를...
- 저자
- 스티브 플라워즈 저/이현주 감수/정지현 역
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2016-01-26
행복하고 싶은가?
그렇다면 당신의 자존감을 돌아보라
자존감은 우리 마음의 면역시스템이라 자존감이 불안정하고
- 저자
- 선안남 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2011-10-17
우리 사회 황폐한 죽음의 문화를 고발하면서삶만큼 죽음도 존중되는 세상을 제안하는 책1997년 보라매병원에 입원해 있던 중증 환자를 의료비 부담에 시달리던 부인의 요청으로 퇴원시켰다가 부인과 의료진이 살인치사와 살인방조죄로 형사 처벌받...
- 저자
- 박중철 저
- 출판사
- 홍익출판미디어그룹
- 출판일
- 2022-05-09
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[인문/사회] 호랑이 깨우기
피터 A. 레빈 저/김아영 역
라이팅하우스 2025-01-03 YES24
★ 전 세계 100만 부 판매 베스트셀러 ★ ★ 신체 기반 심리치료의 권위자 피터 레빈 대표작 ★ 심리학자이자 생물물...
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[인문/사회] 바운더리
김현 저
심심 2024-12-30 YES24
“이 책을 미리 읽었더라면 시행착오 없이 정신적으로 건강한 삶을 살았을 것이다.”나종호 예일대학교 정신의학과 교수, ...
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[인문/사회] 집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가
안데르스 한센 저/이수경 역
한국경제신문 2024-12-26 YES24
스마트폰만 만지며 집중하지 못하는 것,딴생각들을 하느라 정작 중요한 일을 놓치는 것“집중력 부족이 아니라 운동 부족 ...
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[인문/사회] 트라우마, 극복의 심리학
에디스 시로 저/이성민 역
히포크라테스 2024-12-19 YES24
세월호 참사, 이태원 핼러윈 비극… 반복되는 집단 트라우마 PTSD 사회사회적 트라우마에서 미세 트라우마까지 나를 지...
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[인문/사회] 현실 없는 현실
요아힘 바우어 저/김희상 역
복복서가 2024-04-03 YES24
<b>첨단기술에 대한 무지, </br>미래에 대한 불안, </br>초라한 ‘나’에 대...
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[인문/사회] 내면아이의 상처 치유하기
마거릿 폴 저/정은아 역
초록 2024-04-02 YES24
상처받은 내면아이와 화해하는 방법을 제시한 책!“왜 나는 외롭고 인간관계 때문에 힘든 걸까?” “왜 나는 사랑받지 못...
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[인문/사회] 나쁜 감정의 법칙
쉬셴장 저/송은진 역
와이즈맵 2024-03-10 YES24
“왜 순간의 감정이 당신을 지배하게 두는가!”불안, 좌절, 분노, 공포, 집착, 열등…마음을 뒤흔드는 6가지 나쁜 감...
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[인문/사회] 벌거벗은 정신력
요한 하리 저/김문주 역
쌤앤파커스 2024-02-01 YES24
“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지...
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[인문/사회] 서른에 읽는 아들러
박예진 저
유노북스 2024-01-31 YES24
세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말*정통 국제아들러학파 ...
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