인문/사회
걱정 많은 사람들이 잘되는 이유

걱정 많은 사람들이 잘되는 이유

부정적 사고의 긍정적 힘성공하려면 무조건 긍정적이어야 한다고? 천만에! 불안을 생산적 동기로 바꿔 성과를 극대화하는 법 오늘날은 긍정 과잉의 시대다. 사람들은 낙관주의는 좋은 것, 비관주의는 나쁜 것이라고 이분법적으로 생각한다. 많은...

저자
줄리 K. 노럼 저/임소연 역
출판사
한국경제신문사(한경비피)
출판일
2015-07-13
자기 돌봄

자기 돌봄

힐링이 대세인 시대다. 이는 현대인의 심리가 불안하다는 것을 보여준다. 빠르게 진행되는 사회 속도를 개인이 못 따라가서 생기는 불안과 더불어, 경제 불황과 불안정한 정치 현실 속에서 현대인의 불안은 갈수록 심화되는 것이 사실이다. 저...

저자
타라 브랙 저
출판사
생각정원
출판일
2013-07-02
내 인생을 힘들게 하는 트라우마

내 인생을 힘들게 하는 트라우마

이론과 치료를 겸비한 획기적인 트라우마 치유서외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 일컫는 트라우마라는 용어는 어느 정도 친숙하지만 트라우마 치유에 실질적으로 도움이 되거나 희망을 줄만한 책은 그동안 거의 없었다. 지금까지 나온 트라우마...

저자
바빗 로스차일드 저/김좌준 역
출판사
소울메이트
출판일
2013-03-11
전체 113건 ( 1 / 12 )
새들이 전하는 짧은 철학 미리보기

[인문/사회] 새들이 전하는 짧은 철학

필리프 J.뒤부아,엘리즈 루소 저/박효은 역

북스톤 2026-02-06 YES24

단순하고 자연스럽게 살아가는새들에게 배우는 삶의 태도망설임 없이 훨훨 날아오르는 새들을 바라보고 있으면, 우리가 왜 ...

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나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다 미리보기

[인문/사회] 나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다

리자 홀트마이어 저/김현정 역

알에이치코리아(RHK) 2026-01-30 YES24

★카이스트 뇌인지과학과 김대수 교수, 87만 유튜버 ‘놀면서 배우는 심리학’ 추천★독일 정신의학 전문의, 심리학자들의...

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외로움 처방전 미리보기

[인문/사회] 외로움 처방전

심임숙 저

심연결북스 2026-01-27 YES24

영국 NHS가 주목한 외로움 대응책, 사회적 처방을 저자의 경험으로 재해석하다. 외로움은 개인의 약함이 아닌, 더 잘...

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오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 미리보기

[인문/사회] 오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게

유정은 저

한빛라이프 2026-01-26 YES24

열심히 살아왔는데 왜 마음은 텅 빈 느낌일까?인생에 ‘더하기’가 아닌 ‘알아차림’이 필요한 순간,비로소 당신의 삶은 ...

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조용한 회복 미리보기

[인문/사회] 조용한 회복

박재연 저

한빛라이프 2025-09-15 YES24

“인생을 흔드는 무너짐 속에서도 다시 나를 찾아갑니다.”삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습을 시작해보세요.『엄마의 말...

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상처 받지 않는 영혼 미리보기

[인문/사회] 상처 받지 않는 영혼

마이클 A. 싱어 저/이균형 역/성해영 감수

라이팅하우스 2025-07-20 YES24

10주년을 맞이해 리뉴얼된 심리·치유서의 전설 마음공부에 입문하는 독자들이 선택한 대표적 베스트셀러!내가 여행갈 때...

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불안에 관하여 미리보기

[인문/사회] 불안에 관하여

베레나 카스트 저/최호영 역

을유문화사 2025-07-09 YES24

“우리는 불안을 느낄 뿐만 아니라 불안을 마주할 용기를 낼 수도 있다.”인간은 불안을 안고 끊임없이 흔들리는 존재다....

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어른의 영향력 미리보기

[인문/사회] 어른의 영향력

데이비드 예거 저/이은경 역

어크로스 2025-01-21 YES24

사춘기부터 사회초년생에 이르는 젊은 세대와 바람직하게 상호작용하고 싶은 어른들에게 과학적 지식을 바탕으로 실용적인 조...

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질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 미리보기

[인문/사회] 질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가

야마모토 케이 저/최주연 역

북모먼트 2025-01-17 YES24

“인정하기 싫겠지만 당신은 질투에 눈이 멀어 있다!”고대 그리스부터 오늘날 SNS까지당신의 삶을 뒤흔드는 질투에 관한...

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[단독] 전문의가 알려주는 정신과 사용법 미리보기

[인문/사회] [단독] 전문의가 알려주는 정신과 사용법

나해인 저

앤의서재 2025-01-15 YES24

정신과 문을 여는 게 두려운 사람들을 위한 안내서우울, 불안, 강박, 성인 ADHD, 트라우마 등 증상별 체크리스트부...

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