책소개
"행복디자이너 최윤희가 전하는 이 시대 여자라면 꼭 알아야 할 인생매뉴얼!
이 책은 스스로를 ‘99%의 띨빡함과 1%의 특별함으로 빚어진 함량미달의 인간’이라고 소개하는 저자 최윤희가 이 시대를 살아가는 젊은 여자들에게 당부하는 칠전팔기의 정신이다. 두려움으로 똘똘 뭉친 콤플렉스 덩어리에다 한때 죽음을 생각할 정도로 비관적이었던 자신이 사람들에게 행복을 전파하는 대한민국 최고의 스타강사가 되기까지의 이야기를 특유의 유머와 경쾌함으로 풀어냈다.
그녀는 자기 힘으로 홀로서기를 두려워하는 젊은 여성들에게 자신 안에 남아 있는 도전 에너지로 날개를 만들어 더 나은 내일을 향해 비상하라고 말한다. 이제 유리 구
저자소개
아시안게임에서 무려 5개의 금메달을 따낸 한국 수영 최고의 스타플레이어.
연세대학교에서 체육교육학을 공부하고 같은 학교 체육대학원에서 사회체육을 전공하였다.
1982년 뉴델리아시안게임 3관왕에 이어 1986년 서울대회에서도 2관왕에 오르며 아시아의 인어 라는 이름을 얻었다.
5살에 처음 수영을 시작하여 15살에 아시안게임 금메달을 따는 등 수영 한국 신기록을 30회, 아시아 신기록을 5회나 수립하였다. 각종 수영대회에서의 수상 실적과 대한민국 수영 발전에 기여한 공로로 체육훈장 맹호장과 청룡장을 수상하였으며, 현재 여성스포츠회 이사, 그리고 경기도 일산의 CLC 레포츠 센터의 대표이사로 재직하며 수영 꿈나무 육성과 스포츠의 대중화에 힘쓰고 있다.
목차
"프롤로그_청춘이여, 황금빛 상상토피아로 떠나자!
1장 변화_변화 속엔 기회가 숨어 있다
콜럼버스의 눈으로 新행복을 발견하라!
공갈빵 인생은 게임 오버!
자기 인생의 테러리스트가 되어라!
불가능은 인생에서 아웃시켜라!
변화의 화살은 항상 자신을 향해 쏘아라!
2장 초긍정_긍정만으로는 부족하다
날마다 초긍정 에너지로 샤워하라!
인생 대박과 인생 쪽박은 깻잎 한 장 차이다!
셀프 디자인족이 되어라!
인기스타가 아니라 슈퍼스타가 되어라!
스트레스는 초콜릿이다!
3장 자신감_앞으로 달려가게 하는 에너지
주인공이 되고 싶은가, 엑스트라가 되고 싶은가?
자신감 빵빵한 푼수들에게 표창장을!
나만의 브랜드 파워를 높여라!
제2의 얼굴을 캐내라!
4장 열망_‘하고 싶다’는 의지로 무장하라
도전 씨와 안주 씨, 무엇이 다른가?
마법의 에너지를 뽑아내라!
초미니 여행으로 고품격 엣지 라이프!
하루살이를 싸부님으로 모셔라!
5장 극기_오기로 나를 뛰어넘어라
날마다 역주행하라!
희망의 비상구를 찾아라!
포기 대신 오기로 운명에 맞짱 떠라!
자신을 훌쩍 뛰어넘어라!
6장 관계_진실과 성실로 사람을 대하라
내 남자, 돈키호테는 거부하라!
유재석처럼 말하고, 강호동처럼 행동하라!
꽃보다 행복, 인생의 네잎 클로버를 찾아라!
나라고 노숙자 되지 말란 법은 없다!
보너스 부록_당신은 개보다 행복한가?
에필로그_무찌르자, 절망! 꽉붙잡자, 희망! "
