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소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다

소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다

40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소...

저자
박영희 저
출판사
봄날에
출판일
2019-05-01
갈증

갈증

일본 제3회 ‘이 미스터리가 대단하다’ 대상 수상작고독과 증오에 휩싸여 질주하는 인간의 슬픔, 그 끝없는 갈증!《갈증》은 인간에게 내재한 피폐한 어둠의 본질을 적나라하게 그려 낸다. 우리가 외면한 세상 한편의 사람들 이야기가 아니다....

저자
후카마치 아키오 저/양억관 역
출판사
도서출판 잔
출판일
2021-04-05
정신과는 후기를 남기지 않는다

정신과는 후기를 남기지 않는다

독립출판물로 처음 출간된 후 입소문을 타면서 일부 독립서점에서 입고와 동시에 품절 사태를 빚기도 했던 《정신과는 후기를 남기지 않는다》가 더욱 풍성해진 이야기와 한층 따스해진 위로를 품고 독자들을 다시 찾아왔다. 저자가 지난 8년간 ...

저자
전지현 저
출판사
팩토리나인
출판일
2019-02-11
전체 4460건 ( 159 / 446 )
금리는 주식시장의 미래를 알고 있다 미리보기

[비즈니스와경제] 금리는 주식시장의 미래를 알고 있다

정웅지 저

메이트북스 2018-09-03 YES24

금리인상기의 주식투자법을 알려주는 책주식시장에 있어 금리의 중요성과 영향력을 설명하고, 개인들이 주식투자를 할 때 쉽...

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수납 공부 미리보기

[가정과생활] 수납 공부

울리 칼슨,마고 거럴닉 공저/박여진 역

윌북(willbook) 2018-08-31 YES24

‘미국 최고의 디자인 웹사이트’로 선정된 를 이끄는 라이프스타일 전문가 줄리 칼슨과 마고 거럴닉이 쓴 책으로, 생활의...

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우리는 왜 죽음을 두려워할 필요 없는가 미리보기

[인문/사회] 우리는 왜 죽음을 두려워할 필요 없는가

정현채 저

비아북 2018-08-30 YES24

‘죽음학 전도사’ 정현채 서울대 의대 교수,암 투병으로 더욱 명료해진 ‘죽음관’지은이 정현채 서울대 의대 내과학 교수...

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부의 본능 미리보기

[비즈니스와경제] 부의 본능

브라운스톤 저

토트출판사 2018-08-30 YES24

“절대 실패하지 않는 재테크 실전 매뉴얼”그동안 당신의 투자가 판판이 깨진 이유와 유형별 해법우리 안에는 부자 되는 ...

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B급 며느리 미리보기

[문학] B급 며느리

선호빈 저

믹스커피 2018-08-29 YES24

순도 200 리얼 다큐멘터리 영화에서 다하지 못한 이야기를 모두 담았다!는 가부장제에 대한 가벼운 ‘발차기’다. 이 ...

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인생은 수리가 됩니다 미리보기

[자기관리] 인생은 수리가 됩니다

필립 C. 맥그로 저/차백만 역

청림출판 2018-08-27 YES24

인생을 말끔하게 수리하고 다시 일어서는 방법!더 나은 삶에 도달하기 위한 전략적 방법을 제시하는 『인생은 수리가 됩니...

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이쁘게 말하는 당신이 좋다 미리보기

[자기관리] 이쁘게 말하는 당신이 좋다

임영주 저

메이트북스 2018-08-24 YES24

‘말 좀 제발 이쁘게 하지?’ 어떻게 해야 이쁘게 말할 수 있을까?우리의 말 습관을 주제로 한 이 책의 에세이들은 하...

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나는 왜 사람들에게 상처받을까 미리보기

[자기관리] 나는 왜 사람들에게 상처받을까

네모토 히로유키 저/고정아 역

비즈니스북스 2018-08-23 YES24

“20만 독자의 삶을 바꾼 기적의 카운슬링”사람들 앞에서는 웃지만 돌아서면 상처받는 당신을 위한 거리 조절 안내서!가...

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10년 째 영알못은 어떻게 100일 만에 영어천재가 되었을까 미리보기

[자기관리] 10년 째 영알못은 어떻게 100일 만에 영어천재가 되었을까

이정은 저

미다스북스(리틀미다스) 2018-08-23 YES24

10년 넘게 영어공부를 했는데 10년 내내 질문한다. 사전도 씹어 먹을 기세로 봐봤고, 영화도 100번 보라고 해서 ...

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수학에 관한 어마어마한 이야기 미리보기

[자연과과학] 수학에 관한 어마어마한 이야기

마이클 로네 저/김아애 역

2018-08-21 YES24

프랑스에서 9만 부 판매!전 세계 15개 언어로 번역!유튜브 스타 수학자가 소개하는 수학의 아름다움“사람들은 수학을 ...

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