자기관리
케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다

케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다

<b>케이크도 영화도 헬스도 답이 아니라면?</br>정신과 의사가 쉽게 알려주는 멘탈 케어 </b></br></br>당신은 스트레스가 쌓였을 때 무엇을 하면서 기분을 푸나요? 달콤...

저자
멘탈 닥터 시도 저/이수은 역
출판사
밀리언서재
출판일
2024-03-26
말투만 바꿨을 뿐인데 : 찰나의 말투 하나로 당신의 인생이 놀랍게 달라진다

말투만 바꿨을 뿐인데 : 찰나의 말투 하나로 당신의 인생이 놀랍게 달라진다

"CJ ENM 쇼호스트, 베스트셀러 작가, 스피치 관련 강사로 활동하는 저자는 그 누구보다 말하기에 친숙한 1인이다. 하지만 그가 처음부터 말을 잘했던 건 아니다. 오히려 그 반대 상황에 가까웠다. 실제로 저자는 본인이 이야기할 때마...

저자
김민성 저자
출판사
PROFILER BOOKS
출판일
2024-10-05
모으지 않는 연습

모으지 않는 연습

더 이상 모으지 마라!이미 가지고 있는 소중한 것을 모두 잃어버릴 수 있다30만 독자의 선택 『신경 쓰지 않는 연습』 나토리 호겐의 신간!일본의 베스트셀러 작가이자 국내에서 『신경 쓰지 않는 연습』으로 이름을 알린 ‘행동하는 승려’ ...

저자
나토리 호겐 저/이정환 역
출판사
세종서적
출판일
2016-11-14
전체 608건 ( 9 / 61 )
내 감정에 말 걸기 미리보기

[자기관리] 내 감정에 말 걸기

원성원 저

미다스북스(리틀미다스) 2022-05-01 YES24

‘감정 주파수’만 맞춰도인생이 달라진다! 감정의 노예 VS 감정의 주인!감정에게 끌려다니지 않기 위한나의 ‘감정 거울...

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보도 섀퍼의 이기는 습관 미리보기

[자기관리] 보도 섀퍼의 이기는 습관

보도 섀퍼 저

토네이도 2022-04-29 YES24

“강철 같은 멘탈, 무서운 실행력, 압도적인 성과를만들어낸 승자들의 이기는 습관 30가지!”밀리언셀러 《돈》 《멘탈의...

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심리학이 불안에 답하다 미리보기

[자기관리] 심리학이 불안에 답하다

황양밍, 장린린 저 / 권소현 역 저

미디어숲 2022-04-27 YES24

“지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!”‘생활 속 심리학 박사’가 알려 주는실용적이고 과학적인 심리 처방...

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지금의 나로 충분하다 미리보기

[자기관리] 지금의 나로 충분하다

이소은 저

수오서재 2022-04-21 YES24

내가 누구인지, 어떻게 살고 싶은지,자신의 길을 찾는 이들에게 보내는 이소은의 단단한 응원!남들의 인정이나 허락을 기...

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그때그때 가볍게 산다 미리보기

[자기관리] 그때그때 가볍게 산다

장성숙 저

새벽세시 2022-04-18 YES24

심리학계의 전설, 장성숙 교수의 마음이 괴로운 이들을 위한 명쾌한 인생 처방전! “지금 여기에서, 스스로 행복하지 ...

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소처럼 일하지 않습니다

[자기관리] 소처럼 일하지 않습니다

린자오이

행복한북클럽 2022-04-15 교보문고

직장인 행복도 1위, 네덜란드 사람들을 즐겁게 일하게 하는 직업관과 인생관, 그리고 근로 기준 직장생활을 하며 ...

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게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라

[자기관리] 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라

오히라 노부타카

밀리언서재 2022-04-10 교보문고

기한이 아슬아슬해질 때까지 움직이지 않는다. ‘그때 행동했다면 좋았을 텐데’라며 후회만 한다. 자신도 모르게 스...

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나는 불안할 때 논어를 읽는다

[자기관리] 나는 불안할 때 논어를 읽는다

판덩

미디어숲 2022-03-30 교보문고

4000만 독자가 믿고 따르는 독서회 리더 15만 건 리뷰를 받은 초대형 베스트셀러! “논어에서 답을 찾으니 기쁘지...

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다산의 마지막 질문 미리보기

[자기관리] 다산의 마지막 질문

조윤제 저

청림출판 2022-03-25 YES24

“내 인생에서 단 하나의 질문만 남기고 싶다”다산은 왜 오십에《논어》를 다시 꺼냈을까?다산은 어떻게《논어》를 새롭게 ...

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30일 완독 책방 미리보기

[자기관리] 30일 완독 책방

조미정 저

블랙피쉬 2022-03-15 YES24

“책 한 권 끝까지 제대로 읽고 싶다면, 완독 책방으로 오세요”책읽기 전문가, 구독자 3만 명 [북튜버 미료]의 30...

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