탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년간 권장된 저지방 식단은 전 인류를 대상으로 한 통제되지 않은 실험이나 마찬가지였다. 그 결과 우리의 건강은 위험에 ...
- 저자
- 니나 타이숄스 저/양준상,유현진 공역
- 출판사
- 시대의창
- 출판일
- 2016-08-29
우울증에 걸린 사람에게 ‘스스로를 사랑하라’고 말하지 마라!기분장애, 몸과 마음에 나타나는 변화를 정확히 알아야 제대로 나을 수 있다!『파우스트』, 『젊은 베르테르의 슬픔』 등으로 문학사에 큰 족적을 남긴 괴테에게는 놀라운 비밀이 숨...
- 저자
- 오카다 다카시 저/김현정 역/김병수 감수
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-12-18
술은 지나치면 독이지만 적당히 마시면 약이 되기도 한다. 실제로 술을 전혀 마시지 않는 사람보다 하루에 석 잔 이내로 마시는 사람 이 장수한다는 연구 보고도 있다. 다만 술에 대해 제대로 알고 적당히 마시는 것이 중요하다. 이 책...
- 저자
- 이상문
- 출판사
- 김&정
- 출판일
- 2007-11-30
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[가정과생활] 아빠, 엄마 반만큼만 해라
기동민 저
페이퍼로드 2010-02-04 YES24
아빠는 아빠대로, 엄마는 엄마대로, 아이는 아이대로 바쁘게 돌아가는 일상 때문에 서로 소 닭 보듯 데면데면하기 마련이...
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[가정과생활] 속이 든든해지는 국 한 대접
유지연 저
김&정 2010-02-01 YES24
몹시 추운날, 왠지 기운 빠지는 날 따뜻한 국 한 그릇은 마음의 위로가 된다. 이 책에서는 담백하고 개운한 국물, 시...
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[가정과생활] 잠자는 기술 : 행복한 자기경영을 위한
이동연 저
평단문화사 2010-01-28 YES24
하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100 충전되는, 잠 사용 설명서수면에 대해 올바로 이해하려면 과학적이고 분석적...
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[가정과생활] 축구용어 바르게 알기
김준영 저
대한미디어 2010-01-15 YES24
스포츠 전문가와 축구 마니아를 위한 축구용어 바이블 세계 축구 소식을 빠르게 접하기 위한 방법은 축구기구가 운영하는 ...
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[가정과생활] 알고 먹는 영양보충제
이준남 저
건강신문사 2009-12-28 YES24
한 내과전문의가 의학적으로 분석한 영양보충제의 놀라운 작용과 효능. 흔히 영양 보충제로 통용되는 비타민류와 광물질이 ...
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[가정과생활] 백두대간 하늘길에 서다
최창남 저/이호상 사진
애플북스 2009-12-14 YES24
모든 생명을 품어낸 하늘의 땅, 백두대간 종주기.한반도의 등줄기, 백두대간을 직접 걸으며 남긴 기록을 엮어낸 이 책은...
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[가정과생활] 이종기 교수의 술 이야기
이종기
다할미디어 2009-12-10 YES24
술의 기원과 역사뿐만 아니라 세계 유명 주류를 정리한 세계 술 입문서.술에 관한 상식과 모든 기본적인 정보를 일목요연...
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[가정과생활] 거친 음식이 사람을 살린다
이원종 저
판테온하우스 2009-12-03 YES24
농사짓는 교수로 유명한 강릉대 이원종 교수의 거친 음식 건강법몸에 필요한 영양소 섭취보다는 혀를 만족시키는 음식만 ...
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[가정과생활] 아토피 정복 길잡이
김수남
해피스토리 2009-10-14 YES24
‘아토피는 무엇인가’로부터 시작하여 그 원인과 예방법, 그리고 정복법, 음식물의 금기사항 및 여러 대학을 통하여 실험...
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[가정과생활] 엄마와 아이의 행복한 댓글 일기
최연숙
북이십일 2009-09-10 YES24
실제 아이가 썼던 일기와 엄마가 썼던 댓글을 토대로 하여, 일기 지도 시 알아야 할 원칙과 구체적인 가이드를 제시한 ...
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