잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...
- 저자
- 오제키 도시아키 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2015-11-06
"1. 엄마로서의 생활, 그리고 나의 새로운 정체성 찾기 2. 스스로를 가꾸며 변모하는 나 3. 기대어 누울 곳을 찾아라 4. 마음을 가다듬자 : 일의 순위를 정하고, 지나친 부탁을 거절하는 법을 익히고, 필요하다면 부담 없이 도움을...
- 저자
- 르네 피터슨 트뤼도
- 출판사
- 베스트프렌드
- 출판일
- 2010-06-15
5,000원권 지폐와 50,000원권 지폐를 보면 우리는 교육의 해법을 알 수 있다.
그렇다. 대한민국 화폐에 찍힌 인물 두
- 저자
- 강현식,박지영 공저
- 출판사
- 대교출판
- 출판일
- 2011-07-21
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[가정과생활] 이혼을 준비하는 사람들에게 해주고 싶은 이야기
Ghostwhisper 저
angelarf 2012-06-15 YES24
이 책은 여러가지 사연으로 이혼을 겪어야 하는 사람들을 위해서 만들었습니다. 아무도 가르쳐줄 수 없는 이혼과정에서 벌...
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[가정과생활] 트래블메이커 비엔나
오주현 저
넷스코 미디어랩 2012-05-15 YES24
트래블메이커는 테마 도시를 선정하여 그곳을 여행하는데 필요한 정보를 담아놓은 깔끔한 디자인의 여행안내서 시리즈입니다....
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[가정과생활] 한방으로 해결하는 셀프피부건강법 1
이은미 저
온베스트 2012-05-10 YES24
계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질...
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[가정과생활] 한방으로 해결하는 셀프피부건강법 2
이은미 저
온베스트 2012-05-10 YES24
계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질...
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[가정과생활] 부부공감
김옥림 저
팬덤북스 2012-05-04 YES24
"부부간에 발생할 수 있는 일, 또는 그 실제의 예를 현실감 있게 묘사하고,성찰해야 할 구체적 내용을 제시한 부부 생...
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[가정과생활] 우리 아이 스티브 잡스처럼
김태광 저
이숲 2012-04-20 YES24
스티브 잡스에게서 배우는 창의적인 자녀 교육법이 책은 저학년 어린이들을 대상으로 한 ‘위인전’도 아니고, 사회...
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[가정과생활] 나를 지키는 힘, 호신술
MOOZine 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
성희롱에서 데이트강간, 폭력, 납치, 강도... 야외나 실내, 직장이나 학교, 대중교통 등 여러 상황에서 예고도 없이...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 2권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 1권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 초등 입학 전 아이의 3년
이상화 저
다산에듀 2012-04-12 YES24
평범하고 가난한 아빠 이상화 씨가 평범한 아들 이재혁 군을 다방면에 뛰어난 아이로 키우기까지 고군분투한 과정과 실제 ...
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