가정과생활
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

“50부터는 습관이 건강을 결정한다!” 샤워 전 40초 플랭크, 잠들기 전 30분 디지털 디톡스, 매일 3리터 수분 보충…… 멋지게 나이 들고 싶은 모두를 위한 1달 1습관 1년

저자
제니퍼 애슈턴
출판사
북라이프
출판일
2020-12-02
움츠러들지 않고 용기있게 딸 성교육 하는 법

움츠러들지 않고 용기있게 딸 성교육 하는 법

어린 시절 딸 성교육이 딸의 인생을 좌우한다!30만 부모 학생 교육관계자가 인정하는 최고의 성교육 전문가 손경이의 딸 교육법 베스트셀러『당황하지 않고 웃으면서 아들 성교육 하는 법』으로 대한민국 대표 성교육 전문가로 자리매김한 손경이...

저자
손경이 저
출판사
다산에듀
출판일
2018-10-22
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...

저자
나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
출판사
북라이프
출판일
2019-11-07
전체 559건 ( 12 / 56 )
아이 마음을 읽는 단어 미리보기

[가정과생활] 아이 마음을 읽는 단어

새벽달(남수진) 저

청림Life 2019-09-04 YES24

‘몰아세우지 않고 화내지 않으면서 아이를 따뜻하게 감싸는 방법’ 수십만 엄마들의 육아·교육 멘토, ‘영어책 읽어주...

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엄마표 영어가 학원을 이긴다 미리보기

[가정과생활] 엄마표 영어가 학원을 이긴다

이정림 저

문예춘추사 2019-08-30 YES24

15년 베테랑 영어 강사가 알려주는 ‘엄마표 영어’의 진짜 해법!“영어책 읽기가 유일한 답이다!”우리 아이가 영어책을...

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쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

김성종,남기민 저

북스고 2019-08-22 YES24

오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이...

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딱 하루만 평범했으면 미리보기

[가정과생활] 딱 하루만 평범했으면

태원준 저

북로그컴퍼니 2019-08-08 YES24

꼬박 3년을 기다렸다!대한민국 대표 여행작가 태원준의 코믹액숀 여행기! 60세 엄마와 함께 500일간 70개국 20...

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왜 아이에게 그런 말을 했을까 미리보기

[가정과생활] 왜 아이에게 그런 말을 했을까

정재영 저

웨일북 2019-07-18 YES24

“육아의 성패는 부모가 언어 창고에서 어떤 말을 흘려보내느냐에 달려 있습니다.”진짜 행복해지기 위해, 미리 상처 주...

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몸이 되살아나는 장 습관 미리보기

[가정과생활] 몸이 되살아나는 장 습관

김남규 저

매일경제신문사 2019-06-15 YES24

“질병의 99가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 ...

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나의 첫 다이어트 근육 홈트 미리보기

[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트

도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다쓰오 감수

비타북스(VITABOOKS) 2019-06-14 YES24

살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까...

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당신은 개를 키우면 안 된다 미리보기

[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다

강형욱 저

혜다 2019-06-10 YES24

반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱그가 전하는, 혼내지 않아도, 혼나지 않아도 되는 반려견 교육의...

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느리게 천천히 가도 괜찮아 미리보기

[가정과생활] 느리게 천천히 가도 괜찮아

박건우 저

소담출판사 2019-05-24 YES24

느리게 걸은 이야기이자 인간적 고민이 가득한 이야기빡빡한 삶의 말초신경을 늦춰주는 마취제 같은 이야기국적 초월, 나이...

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다이어트 말고 직관적 식사 미리보기

[가정과생활] 다이어트 말고 직관적 식사

에블린 트리볼리,엘리스 레시 공저/정지현 역

골든어페어 2019-05-21 YES24

★★★ 2019년 아마존 입소문 역주행★★★ 미국 판매 32만부 돌파★★★ 체중감량 & 섭식장애 분야 아마존 베스트셀...

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