가정과생활
스트레스 해소를 위한 스트레칭

스트레스 해소를 위한 스트레칭

이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡 운동, 이완 운동, 해소 식품, 마사지를 소개하며, 스트레스로 인한 두통, 불면증, 근육통, 생리불순 등 각종 질병...

저자
오상덕 저
출판사
중앙생활사
출판일
2013-04-15
40대, 다시 건강에 미쳐라

40대, 다시 건강에 미쳐라

40대, 인생의 가장 중추적인 시기이다. 가정에서, 회사에서, 그리고 자신한테도 인생을 돌아다봐야 하는 시기이다. 하지만 대부분 사오정이다, 명퇴다 등 삶에 치닫다보면 자칫 자신을 잊고 살아가게 된다. 이때 찾아오는 게 건강 문제이다...

저자
최원교 저 저
출판사
북씽크
출판일
2015-05-27
탈모 탈출 위한 맞춤 식단

탈모 탈출 위한 맞춤 식단

나이도 성별도 없이 찾아오는 요즘 유행병!탈모 탈출을 위한 건강한 음식, 건강한 습관유전부터 스트레스까지, 다양한 원인으로 많은 사람들이 탈모를 앓고 있습니다. 유전적인 원인으로 비교적 흔하게 나타났던 남성 탈모는 물론 스트레스와 과...

저자
조선이북 편집팀 저
출판사
조선매거진
출판일
2013-06-07
전체 565건 ( 1 / 57 )
불안의 시간을 건너는 너를 지키는 말 미리보기

[가정과생활] 불안의 시간을 건너는 너를 지키는 말

스즈키 하야토 저/이선주 역

퍼스트페이지 2026-02-16 YES24

“초등 시기의 진짜 공부는 ‘불안을 마주하는 힘’을 배우는 것입니다”마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 부모의...

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전공서적에는 없는 육아 미리보기

[가정과생활] 전공서적에는 없는 육아

호랑이 물리치료사 저

부크크 2026-02-06 YES24

"12년 차 소아 치료사 아빠가 기록한, 전공 서적 밖의 진짜 육아"수많은 뇌병변, 발달장애 아이들...

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[단독] 3000만 원 아끼는 혼자 하는 집수리 미리보기

[가정과생활] [단독] 3000만 원 아끼는 혼자 하는 집수리

윤창건 저

한빛라이프 2026-02-02 YES24

“사람 부르자니 비용도, 기다림도, 낯섦도 부담되고그렇다고 직접 하자니 엄두가 안 나는 분들을 위한 1:1 집수리 수...

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[단독] 숩니공방의 강아지 옷 뜨개 미리보기

[가정과생활] [단독] 숩니공방의 강아지 옷 뜨개

숩니공방 저

제우미디어 2026-02-02 YES24

초보자도 완성하는 사랑스러운 반려견 코바늘 옷 18가지.데일리룩부터 특별한 날까지,매일의 기록을 더 귀엽게 만들어주는...

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30분 만에 뚝딱! 빨간우산의 두유제조기 이유식 레시피북 미리보기

[가정과생활] 30분 만에 뚝딱! 빨간우산의 두유제조기 이유식 레시피북

채인영 저

부크크 2026-01-29 YES24

"재료 씻고 대강 썰고 넣으면 끝! 두유제조기가 알아서 익혀주고 갈아주니 이유식이 쉬워집니다." 찜...

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견고함 위에서 자유로운 움직임 월플로우 요가 미리보기

[가정과생활] 견고함 위에서 자유로운 움직임 월플로우 요가

전혜린 저

샨티스토리 2025-10-20 YES24

월플로우 요가 ? 테라피월을 활용한 플로우 요가의 새로운 패러다임월플로우 요가는 새로운 요가의 한 갈래가 아니라, 테...

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슬로 조깅 혁명 미리보기

[가정과생활] 슬로 조깅 혁명

다나카 히로아키 저/김연정 역

웅진지식하우스 2025-07-23 YES24

★ KBS 〈생로병사의 비밀〉 화제의 운동법 ★★ 슬로 조깅 제창자의 러닝 연구 집대성 ★★ ‘저속노화’ 전도사 정희...

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뇌가 멈추기 전에 미리보기

[가정과생활] 뇌가 멈추기 전에

이승훈 저

21세기북스 2025-07-21 YES24

“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는‘국민 뇌 건강 주치의’ ...

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[단독] 다시, 공부머리 독서법 미리보기

[가정과생활] [단독] 다시, 공부머리 독서법

최승필 저

책구루 2025-07-17 YES24

『공부머리 독서법』이 이론서라면이 책은 실전 지침서입니다!더 세세하고 더 실질적인 가이드로 돌아온우리 아이 독서교육 ...

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저속노화 마인드셋 미리보기

[가정과생활] 저속노화 마인드셋

정희원 저

웨일북 2025-06-30 YES24

서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...

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