남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱...
- 저자
- 정주호 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2015-05-08
효소란 음식물의 소화 및 생명 유지에 중요한 역할을 담당하는 단백질이다. 다양한 음식물을 영양소로 분해하고, 인체에 흡수되
- 저자
- 임성은 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인공,몸神 이창욱 원장의 평생 통증 없이 허리 펴고 살게 만드는 척추 재생 프로젝트당신은 ‘허리 디스크’에 대해 얼마나...
- 저자
- 이창욱 저
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2019-10-18
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[가정과생활] 불안의 시간을 건너는 너를 지키는 말
스즈키 하야토 저/이선주 역
퍼스트페이지 2026-02-16 YES24
“초등 시기의 진짜 공부는 ‘불안을 마주하는 힘’을 배우는 것입니다”마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 부모의...
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[가정과생활] 전공서적에는 없는 육아
호랑이 물리치료사 저
부크크 2026-02-06 YES24
"12년 차 소아 치료사 아빠가 기록한, 전공 서적 밖의 진짜 육아"수많은 뇌병변, 발달장애 아이들...
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![[단독] 3000만 원 아끼는 혼자 하는 집수리](/images/bookimg/644467578.jpg)
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[가정과생활] [단독] 3000만 원 아끼는 혼자 하는 집수리
윤창건 저
한빛라이프 2026-02-02 YES24
“사람 부르자니 비용도, 기다림도, 낯섦도 부담되고그렇다고 직접 하자니 엄두가 안 나는 분들을 위한 1:1 집수리 수...
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![[단독] 숩니공방의 강아지 옷 뜨개](/images/bookimg/618456860.jpg)
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[가정과생활] [단독] 숩니공방의 강아지 옷 뜨개
숩니공방 저
제우미디어 2026-02-02 YES24
초보자도 완성하는 사랑스러운 반려견 코바늘 옷 18가지.데일리룩부터 특별한 날까지,매일의 기록을 더 귀엽게 만들어주는...
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[가정과생활] 30분 만에 뚝딱! 빨간우산의 두유제조기 이유식 레시피북
채인영 저
부크크 2026-01-29 YES24
"재료 씻고 대강 썰고 넣으면 끝! 두유제조기가 알아서 익혀주고 갈아주니 이유식이 쉬워집니다." 찜...
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[가정과생활] 견고함 위에서 자유로운 움직임 월플로우 요가
전혜린 저
샨티스토리 2025-10-20 YES24
월플로우 요가 ? 테라피월을 활용한 플로우 요가의 새로운 패러다임월플로우 요가는 새로운 요가의 한 갈래가 아니라, 테...
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